produkty na redukcji

[...] Więc polecam innym :-) Troche się bałem na grill psikać bo napisane na puszce, że flammable :P Btw, kończy mi się aktualny spalacz: Możecie coś sklepowego polecić? Jak te produkty, które testujecie? Czy jest szansa, że cokolwiek bez johy będzie palić fat ładnie. Olej świetna sprawa, dziś też używałem i używać będę dalej :-)) Ze spalaczy [...]

[...] Więc polecam innym :-) Troche się bałem na grill psikać bo napisane na puszce, że flammable :P Btw, kończy mi się aktualny spalacz: Możecie coś sklepowego polecić? Jak te produkty, które testujecie? Czy jest szansa, że cokolwiek bez johy będzie palić fat ładnie. Olej świetna sprawa, dziś też używałem i używać będę dalej :-)) Ze spalaczy [...]

[...] dni HC chyba ten problem znika) No i oczywiście zerowy wpływ na glikogen. Ale : Uzupełnienie IMTG. Nabicie. Kop dla psychy mega (dla mnie gdyż uwielbiam 'tłuste' produkty). Jak Ty Się na to zapatrujesz? Mam na myśli FN zrobiony z głową, nie na zasadzie ; Ładuje 200g fatu codziennie, do tego 3000kcal nadwyżki ale robię FN i nie [...]

[...] praktycznie w miejscu,a jak juz jest redukcja to boki leca pierwsze. Z kolei dol brzucha to kortyzol. Nie mam na mysli tez od razu w pierwszym dniu reduckji ladowac jakies produkty 'suplopodobne',na pograniczu ph. Mam na mysli moment kiedy widzisz ze -w przypadku redukcji wszedzie leci ale w danym miejscu nic sie nie rusza. -w przypadku masy [...]

[...] minimum. Inni jedzą do końca sporo. Tak samo pieczywo/ gluten. Ja nie jem tylko w dzień straty co by uniknąć wzdęc. Ogólnie w dzień startu jem na tyle delikatnie i produkty takie do jakoś mam 100% pewności. U mnie to Ryż Masa krowkowa Wafle Dżem Nutella I jaja Bo te 2dni wcześniej czy nawet dzień wcześniej jak coś nie podejdzie to do [...]

[...] bys wyczul, ale nietoleranje pokarmowe takze pimpuja poziom kortuzolu w organizmie. odstawienie produktow ktore ci szkoda, da super efekt -w okresie po treningowym wprowad produkty zywieniowe z magnezem. Nie mowie tu o pigulkach - otworz tabele skladnikow zywieniowych i wybierz cos dla ciebie. Tak by w godzinach wieczornych ogranizm sam chcial [...]

[...] i wtedy zobaczę ale jestem strasznie ciekaw czy podczas redukcji będziesz bazował na tych samych produktach co na masie?tyle że w mniejszej podaży kalorii tak te same produkty nawet schodzac bardzo nisko z ww tego batona czy dwa sobie zostawie dla zaspokojenie glodomora zaczynam od 500g ww wiec praktycznie nic sie nie zmieni przez miesiac [...]

[...] poszly sie j**.c heh A tak na powaznie,to kiedys jadlem jak teraz ale nie liczylem sadzac ze potrafie ocenic ile jem - co jest niemozliwe majac urozmaicona miske. Jedzac 3-4 produkty latwo to kontrolwac bo zwiekszamy gramture czy to ryzu czy oliwy albo kurczaka. jedzac kazdego dnia co innego - do tego na oko - juz na wstepie jest to niemozliwe do [...]

Poziom gliko to kwestia indywidualna. Częstotliwość ładowania to kwestia indywidualna. Jakość ładowania (produkty ) to kwestia indywidualna. Ilość wegli podczas to również kwestia indywidualna. Wbrew pozorom dużo nie potrzeba aby gliko wypłukać pod ładowanie. Musiałbym poszukać bo nigdy nie pamiętam liczb ale można obliczyć ile serii potrzeba. [...]

[...] produktów, które posiadam w lodówce, z wartościami makroskładników, którą to uzupełniam na bieżąco, gdy pojawia się coś nowego w moim menu. W arkusz codziennie wprowadzam produkty które zważyłem, a ten mi liczy wszystko z podziałem na makroskładniki jak wyżej opisałem, dzięki temu mam pełną kontrolę nad dietą. Co do samej diety, wyżej [...]

[...] Zatem, jesli ktoś odżywia się bardzo źle /czyt. je bardzo mało, mało wartościowych produktów bądź dużo w sensie dużo fastfoodów, alkoholu itp/ to zmiana tego całego syfu na produkty jak najmniej przetworzone i jedzenie mniej więcej tyle ile wynosi zapotrzebowanie - jest ogromnym bodźcem dla organizmu do gubienia tłuszczu. Natomiast, jeśli ktoś [...]

[...] 8-)8-)8-) Pisałam kilka dni temu o pewnej nowince, którą się z Wami podzielę. Miałam przyjemność testować próbki szotów. Niebawem oferta UNS SUPLLEMENTS poszerzy się o nowe produkty. Będziemy mieli w sprzedaży również L-karnitynę oraz AAKG w szotach. Jaram się niesamowicie tym faktem. Myślę, że to ekstra sprawa dla wielu osób, przede wszystkim [...]

[...] stresu nie jest najlepszym pomyslem? Moze postaraj sie ustalic bilans w okolicy zera, zmiejsz objetosc posilkow ile sie da, zwieksz podaz zdrowych tluszczy, odstaw wszelkie produkty ktore maja w sobie substancje ktore moga zle wplywac na uklad pokarmowy. Zauwazylem ze duzo osob lubi tu np takie nutlove czy inne podobne produkty a wiem ze swojego [...]

[...] jej używanie wzmacnia sprawność organizmu. Pomaga w dostarczeniu mu potrzebnych składników. Jeżeli nie pije się wystarczającej ilości wody, organizm musi wydalać trujące produkty przemiany materii w formie bardziej skondensowanej, powodując nieprzyjemny zapach skóry, przykry zapach z ust i cuchnący mocz. Zdrowie zależy od wielu czynników, ale [...]

[...] -> niby zabawa nastawiona na ogólną poprawę i "metamorfozę" a tu widzę masakryczne dopingowanie robienia redukcji! Wiem że teraz to walka z wiatrakami, ale słowa podkreślone z nagłówka "Nie będzie to konkurs odchudzania" same sobie przeczą jak popatrzymy na dozwolone produkty gdzie znajdujemy z ww. tylko płatki owsiane.

Poziom bf nie ocenisz w 100%, tanity to szajs, 3msc po starcie w debiutach, kiedy już masowałem z 2msc, wyszło mi 2,9% %-) fakt byłęm suchy ale bez brawury. A klienci bulili po 20zł za pomiar i się jarali :-D taka praca na maximusie :-P Ocena brzucha itd. Też bez sensu, są osoby jak Emil Kaleński, kótry na masie miał zawsze pełną twarz, ręce i [...]

[...] 1-12 MK 677 10-15mg Próby wątrobowe + Hormony zrobię przed , w połowie jak i po. Co do tego dołożyć? Jaka osłonkę na wątrobe najlepiej? coś jeszcze? Jakiej firmy kupić produkty? Swisschem jest ok? bo na zagranicznych forach polecają. Jaki odblok? Starczy też od producenta Sarmów czy lepiej apteczny? Cel to masa, ale żeby nie ulało. Ćwiczę [...]

[...] odrzucaly, czekolady nie lubie, wiec to tez mi odpada. Ale mam w tym tyg jakis kryzys jedzeniowy, byc moze dlatego ze rutyna mi sie zaburzyla przez wtjazd do Polski, inne produkty, jakos nic mi nie wchodzi i pelna jestem caly czas, tragedia. Moze tez wizja zblizajacej sie redukcji tak na mnie wplywa, ze juz mi sie teraz po prostu nie chce. [...]

[...] 1-12 MK 677 10-15mg Próby wątrobowe + Hormony zrobię przed , w połowie jak i po. Co do tego dołożyć? Jaka osłonkę na wątrobe najlepiej? coś jeszcze? Jakiej firmy kupić produkty? Swisschem jest ok? bo na zagranicznych forach polecają. Jaki odblok? Starczy też od producenta Sarmów czy lepiej apteczny? Cel to masa, ale żeby nie ulało. Ćwiczę [...]

[...] 1-12 MK 677 10-15mg Próby wątrobowe + Hormony zrobię przed , w połowie jak i po. Co do tego dołożyć? Jaka osłonkę na wątrobe najlepiej? coś jeszcze? Jakiej firmy kupić produkty? Swisschem jest ok? bo na zagranicznych forach polecają. Jaki odblok? Starczy też od producenta Sarmów czy lepiej apteczny? Cel to masa, ale żeby nie ulało. Ćwiczę [...]